Il massaggio anti-stress si pratica in ufficio su di una sedia ergonomica, vestiti e senza uso di oli o creme. Può avere la durata di una pausa caffè (15min.) 

(Sequenza da 15 minuti per il trattamento di spalle, braccia, mani, schiena, anche, nuca, testa e viso ).

Non segue uno schema predefinito ma si calibra su misura a seconda di chi lo riceve.

Il massaggio è composto da movimenti, stiramenti e pressioni su alcuni meridiani energetici del corpo, aumenta l’attività vascolare liberando le tossine dalle cellule; la muscolatura si distende e si sciolgono le articolazioni rilassando e tonificando.

Effettuare frequenti massaggio al viso aiuta a mantenere la pelle elastica evitando così la comparsa delle rughe.
Un’altra virtù del massaggio al viso è quello di stimolare la formazione di collagene ed elastina, che sono essenziali perché sono sostenute mantenendo il tessuto in modo che non vi siano cedimenti o la perdita di compattezza della pelle.

Massaggio viso attiva la circolazione del sangue, che aiuta a migliorare sangue e ossigeno alla pelle del viso e del collo, questo farà apparire più liscia e luminosa.

Il Massaggio di Venere è un antico massaggio rilassante eseguito con conchiglie di mare e polvere di perle. 
La dea della bellezza e dell’amore ha dato il nome a questo meraviglioso massaggio dagli effetti drenanti ed esfolianti poiché secondo la mitologia greco-romana Venere è nata dal mare ed è arrivata sulla terraferma trasportata da una conchiglia. Consacrato alla bellezza del corpo, il massaggio viene quindi praticato con perle e conchiglie, due preziose risorse dal mare.

L’ingrediente principe di questo trattamento sono le perle, ma sotto forma di una finissima polvere. La polvere di perle viene miscelata con una base di polvere di latte e viene utilizzata per l’esecuzione delle manovre su tutto il corpo. La sua consistenza delicata e impalpabile rende la pelle scivolosa, agevolando i movimenti manuali. Le preziose gemme del mare sono ricche di sostanze benefiche per la pelle: contengono un complesso proteico che stimola il metabolismo cellulare, favorendo la produzione di elastina e collagene. Sono inoltre ricche di calcio ed oligoelementi, ottimi per la rigenerazione dell’epidermide, per renderla vellutata e nutrirla fin negli strati profondi. I loro principi attivi sono rilasciati direttamente sulla pelle esercitando una delicata azione esfoliante, illuminante e antiage.

Le conchiglie per massaggiare 

Abbinata alla polvere di perle è il cosiddetto “shell massage” o massaggio con le conchiglie di mare, perfetto per rilassare il corpo e liberare la mente. “Le conchiglie con la loro energia e le loro forme sono adatte al massaggio poiché la loro superficie è vellutata per natura. Per ogni zona del corpo si utilizza una forma diversa: per il viso solitamente si adoperano piccole conchiglie bianche e rotonde mentre per il corpo conchiglie dalle grandi forme. Il rilassamento è tale che chi si abbandona al massaggio non è più in grado di distinguere a mano dalla conchiglia. L’apice del rilassamento si raggiunge alla fine del trattamento quando le conchiglie, avvicinate alle orecchie dell'ospite, lasciano che il suono del mare concluda l’esperienza multisensoriale.” 
La scelta di utilizzo di ogni conchiglia, dunque, più levigate o più ruvide, compatte o appuntite, allungate o sferiche, dipende dalle zone da trattare. Alcune parti del corpo necessitano maggiori sollecitazioni di intensità e di estensione differente.
Sull’addome e sul décolleté si preferiscono invece conchiglie piuttosto grosse e levigate, per una stimolazione delicata. Sulle gambe si rivelano più adatte alcune forme tondeggianti, con la superficie curva e lucida, che sono molto gradevoli al tatto. Infine per eseguire manovre riflessogene sulla pianta dei piedi e sui palmi delle mani, si impiegano forme coniche, appuntite e con la superficie ruvida. 
Le manovre con le conchiglie sono in genere carezzevoli, ampie e avvolgenti ma non mancano passaggi in cui si esercita un’azione più decisa e profonda, come ad esempio sulle gambe, dove si adottano tecniche di drenaggio linfatico e di stimolo per la circolazione sanguigna.

Il Massaggio Berbero è un’immersione totale nel mondo arabo fatto di odori di spezie antiche, di essenze profumate, di colori vivaci, di candele flebili, di suoni e di musiche dolci. L’acqua che tempra e rigenera, l’aria che è vapore e respiro, la terra che è fango ed è l’essenza di ogni cosa, il fuoco che è calore delle mani e degli unguenti, sono vissuti in una speciale alternanza e combinazione e vengono donati seguendo i dettami di un’esperienza e di una cultura antica e millenaria.
Ancora oggi, come in origine, il Massaggio Berbero è essenzialmente un rituale di purificazione, che si inserisce all’interno dei riti termali tipici dell’hammam. I segreti e le virtù di questa pratica sono stati custoditi nel tempo e sono stati tramandati di madre in figlia donando oggi a questa pratica una sua collocazione ben precisa che trova largo spazio in molti centri estetici, centri benessere, hammam e beauty farm.  
Il massaggio prevede l’utilizzo dell’olio di Argan, un olio molto speciale per le sue proprietà, per la sua storia, e per ciò che rappresenta. Questo tipo di massaggio, che in realtà è meglio definire Percorso Berbero all’Argan poiché si realizza in diverse fasi, consente di eliminare con efficacia lo stress mentale e va a sciogliere le tensioni e le contratture muscolari, infondendo uno stato di completo rilassamento.

Fin dalla notte dei tempi, civiltà e culture millenarie si sono sempre affidate alle pietre per scopi medicinali e per riequilibrare chakra distonici o intervenire su vibrazioni di energia negativa. E il fuoco, e il calore in generale, sono da sempre preziosi alleati anche per fini terapeutici. Combinare questi elementi insieme dà vita all’Hot Stone Massage , conosciuto già da tempo anche in Italia come Massaggio con pietre laviche , praticato da millenni e recentemente tornato in auge grazie. L’azione terapeutica si ottiene applicando sul corpo pietre basaltiche, vulcaniche, ma anche provenienti dal Gange e dai letti di altri fiumi. Le pietre rilasciano lentamente il loro calore: sotto questo punto di vista è importante anche tenere in considerazione il diverso effetto di ogni tipo di pietra: una pietra levigata rilascia il calore in modo più lento e uniforme. A seconda del disturbo da trattare, all’azione della pietra viene associato il massaggio adatto e spesso la terapia viene accompagnata con l’azione di oli o aromi.
Il massaggio Hot Stone si può in ogni caso praticare anche a freddo, per venire incontro a chi ha problemi di fragilità capillare, cioè le uniche persone per cui il massaggio con pietre calde è controindicato.

Lo scorrere ritmico e dolce delle onde dell'oceano; la naturale armonia di paradisi incontaminati; l'ipnotica sensualità della danza tradizionale, Hula; la grazia forte e ferma delle arti marziali locali, Lua: ogni cosa, alle Hawai, parla di sintonia tra corpo e spirito, energia e materia. Non è certo una sorpresa scoprire che questo popolo così affascinante, così perfettamente in simbiosi con la natura e con ogni essere vivente, abbia fin dall'antichità elaborato una tecnica di massaggio teso proprio a portare relax, armonia, amore. 

Kundalini in sanscrito significa "serpente".  L'energia nervosa e psichica posta nel loto in fondo alla colonna vertebrale, attraverso il massaggio si risveglia e sviluppa i poteri psichici risalendo tutti i chakra.

Il massaggio può richiedere due ore di sforzo focalizzato e concentrato. Prima che venga rilasciata l'energia kundalini, le cinque regioni dell'asse vertebrale devono essere rilassate. Questo è solitamente fatto attraverso la manipolazione della muscolatura limitrofa alla spina dorsale. 

Il massaggio tibetano è una delle più antiche forme di massaggio della terra. E' una specialità della medicina tibetana specificatamente indirizzata al corpo esterno, citata dagli antichi testi. Si tratta di una tecnica antica capace di curare i malesseri moderni e di individuare i potenziali disturbi latenti. Nel corpo infatti ci sono circa 250 punti che possono essere stimolati per trattare problemi fisici diversi ed inoltre con la sola stimolazione di alcuni punti, che al paziente spesso non risultano spontaneamente doloranti, si possono  evidenziare disturbi latenti, troppo spesso trascurati. Nel caso di problemi specifici, il terapista lavora su particolari punti e meridiani, con diverse tipologie di massaggio: tra queste la più nota è il Ku-Nye . Il massaggio comincia con l'applicazione dell'olio su tutto il corpo, poi segue un preciso percorso corporeo che corrisponde alla suddivisione in tre "umori" che la medicina Tibetana identifica nel corpo umano: il vento al centro del corpo, la bile al lato destro e la flemma al lato sinistro.

Dolce massaggio rilassante ed energetico che unisce alle tecniche Ayurveda ed occidentali i benefici delle erbe. Sacchetti fitoterapici intrinsi di olio caldo vengono tamponati su alcuni punti del corpo allentando dolcemente le tensioni muscolari e rilasciando i principi attivi delle erbe che penetrano in profondità agendo sui centri energetici.